「暑中見舞いって、いつから出していいんだろう？」と迷っていませんか。実は出し始める時期にはいくつかの説があり、はっきり決まっていないのが正直なところです。
とはいえ、出してよい期間と「ここを過ぎたらNG」という締め切りは、暦の上できちんと決まっています。この記事では、2026年の具体的な日付とあわせて、暑中見舞いをいつからいつまでに出せばよいかをわかりやすく整理します。
暑中見舞いは「梅雨明けごろ（早ければ7月7日の小暑）」から「立秋の前日」まで。2026年は8月6日までに出すのが目安です。
暑中見舞いはいつから出す？結論と2026年の目安
暑中見舞いを出す時期は、ざっくり言えば「梅雨が明けたころから立秋の前日まで」です。暦の上での目安は、二十四節気の小暑（しょうしょ）から立秋の前日までとされています。
ただし「いつから」については後述するとおり複数の考え方があります。まずは2026年の日付を早見表で確認しておきましょう。
暑中見舞いを出す時期は「梅雨明け〜立秋前日」が基本
暑中見舞いは、一年でもっとも暑さが厳しい「暑中」に相手の体調を気づかう挨拶状です。そのため、本格的に暑くなってくる梅雨明けごろに出すのが自然とされています。
暦の上では小暑（7月7日ごろ）から出せるとされますが、地域によって梅雨明けの時期は異なります。相手の住む地域の気候も意識しながら、暑さが本格化したタイミングで出すと気持ちが伝わりやすくなります。
2026年の暑中見舞いの時期（早見表）
2026年の暑中見舞い・残暑見舞いに関わる主な日付は次のとおりです。
| 区分 | 2026年の時期 | 暦の上での意味 |
|---|---|---|
| 小暑（しょうしょ） | 7月7日 | 暑さが本格化しはじめる |
| 大暑（たいしょ） | 7月23日 | 一年でもっとも暑い時期 |
| 暑中見舞いの期間 | 7月7日ごろ〜8月6日 | 梅雨明け〜立秋前日が目安 |
| 立秋（りっしゅう） | 8月7日 | 暦の上で秋が始まる |
| 残暑見舞いの期間 | 8月7日〜8月末 | 立秋以降はこちらに切り替え |
「いつから」には諸説ある｜小暑・夏の土用・梅雨明け
暑中見舞いを「いつから」出すかについては、実ははっきりと一つに定まっていません。主に次の3つの説があります。
どの説も時期としては大きくずれないため、神経質になりすぎる必要はありません。それぞれの考え方を知っておくと、自分なりに納得して出せます。
小暑（7月7日ごろ）から説
もっとも暦に忠実な考え方が、二十四節気の小暑から出すという説です。小暑は「暑さがだんだん強くなるころ」を意味し、2026年は7月7日にあたります。
暦に沿ってきちんと出したい場合は、この小暑を基準にするとわかりやすいでしょう。
夏の土用（7月20日ごろ）から説
「夏の土用に入ってから」という説もあります。土用は立秋前の約18日間を指し、2026年の夏の土用入りは7月20日です。土用の丑の日でなじみがある、あの時期です。
この時期になると暑さもいよいよ本番を迎えるため、季節の挨拶として違和感のないタイミングといえます。
梅雨明けから説（実用的におすすめ）
もっとも実用的なのが「梅雨が明けてから出す」という考え方です。暑中見舞いは暑さを気づかう挨拶なので、まだ梅雨でジメジメしているうちに「暑中お見舞い」と書くと、ややちぐはぐな印象になりかねません。
暦の上では小暑（7月7日）から出せますが、相手の地域の梅雨明けを待ってから出すのがもっとも無難です。梅雨が明けるころには小暑や夏の土用を過ぎていることが多く、どの説ともほぼ重なります。
暑中見舞いはいつまで？立秋の前日が締め切り
「いつから」には諸説あるものの、「いつまで」ははっきりしています。暑中見舞いは立秋の前日までに相手に届くように出すのが基本です。
立秋を過ぎると暦の上では秋になるため、「暑中（夏のもっとも暑い時期）」という言葉自体が合わなくなってしまいます。
2026年は8月6日まで
2026年の立秋は8月7日です。したがって、暑中見舞いはその前日である8月6日までが期限となります。
大暑・立秋など二十四節気との関係
暑中見舞いの「暑中」は、二十四節気でいう小暑から大暑にかけての期間を指します。具体的には小暑（7月7日ごろ）に始まり、大暑（7月23日ごろ）を経て、立秋の前日までが該当します。
つまり「暑中」が終わる立秋を境に、季節の挨拶も暑中見舞いから残暑見舞いへと移り変わるわけです。
立秋を過ぎたら「残暑見舞い」に切り替える
立秋を過ぎてしまっても、季節の挨拶を送れないわけではありません。その場合は残暑見舞いとして出します。文面の冒頭を「残暑お見舞い申し上げます」に変えるだけで対応できます。
残暑見舞いの時期は立秋〜8月末
残暑見舞いを出す時期は、立秋から8月末ごろまでが目安です。2026年であれば8月7日から8月いっぱいが該当します。
暦の上では秋でも、実際にはまだ暑さが残る時期です。相手の体調を気づかう気持ちは、暑中見舞いと変わりません。
暑中見舞いと残暑見舞いの違い早見表
2つの挨拶状の違いを、時期と書き出しの面から整理すると次のようになります。
| 項目 | 暑中見舞い | 残暑見舞い |
|---|---|---|
| 時期（2026年） | 梅雨明け〜8月6日 | 8月7日〜8月末 |
| 暦の上の区分 | 立秋の前日まで | 立秋以降 |
| 書き出し | 暑中お見舞い申し上げます | 残暑お見舞い申し上げます |
暑中見舞いの具体的な書き方や、相手別の例文は次の記事でくわしく紹介しています。あわせて参考にしてください。
暑中見舞いを出すときの基本マナー
時期と並んで気をつけたいのが、相手に届くタイミングと、うっかり出し忘れたときの対処です。最後に、押さえておきたい基本マナーを確認しておきましょう。
相手に届くタイミングを逆算する
暑中見舞いで大切なのは「投函日」ではなく「相手に届く日」です。期限ぎりぎりに投函すると、届くころには立秋を過ぎてしまうこともあります。
立秋の前日が締め切りなら、その2〜3日前には投函しておくと安心ですね。
遠方へ送る場合は、配達日数を多めに見積もっておくとより確実です。
出し忘れ・遅れたときの対処法
「気づいたら立秋を過ぎていた」という場合でも、あわてる必要はありません。先ほど紹介したとおり、残暑見舞いに切り替えれば問題なく季節の挨拶を送れます。
無理に立秋前に間に合わせようとするより、時期に合った言葉を選ぶほうが相手にも自然に伝わります。
よくある質問
- 暑中見舞いは梅雨が明ける前に出してもいいですか？
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暦の上では小暑（2026年は7月7日）から出せますが、暑さを気づかう挨拶のため、梅雨明け後に出すのが無難です。相手の地域の気候も考慮しましょう。
- 2026年の暑中見舞いの締め切りはいつですか？
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立秋の前日である8月6日までに相手へ届くように出します。8月7日以降は残暑見舞いになります。
- 暑中見舞いと残暑見舞いはどう使い分けますか？
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立秋（2026年は8月7日）の前日までが暑中見舞い、立秋から8月末までが残暑見舞いです。書き出しの言葉を変えるだけで切り替えられます。
まとめ：暑中見舞いは梅雨明けから立秋前日までに
暑中見舞いを「いつから」出すかには、小暑から・夏の土用から・梅雨明けからといった諸説がありますが、いずれも大きくは変わりません。迷ったら梅雨が明けたころを目安にすると失敗がありません。
2026年の暑中見舞いは、梅雨明けごろ（早ければ7月7日）から8月6日までに。立秋の8月7日を過ぎたら、残暑見舞いに切り替えればOKです。
時期さえ押さえれば、あとは相手を思う一言を添えるだけ。タイミングよく届く挨拶状で、暑い季節のご縁を大切にしてくださいね。
